Semente de Linhaça

 Os Poderes Nutritivos e Funcionais da Semente de Linhaça Dourada

A semente de linhaça dourada é um superalimento rico em fibras, proteínas, vitaminas e minerais, como a Vitamina E, que auxilia na proteção das células, e os ácidos graxos ômega-3, ômega-6 e ômega-9, essenciais para o auxílio cardiovascular, cerebral e da pele. Além disso, contém isoflavonas e lignanas, compostos com propriedades hormonais e antioxidantes que ajudam a aliviar os sintomas da TPM, menopausa e prevenir o câncer. Seus benefícios incluem o auxílio cardiovascular, digestivo, hormonal, além de contribuir para o controle de peso. Para consumir, você pode adicionar receitas ou ingerir hidratado em água.